整体師がしている自律神経を整える4つの習慣

こんにちは!山本拓城です。 

和歌山市の整体【相-ai-整体院】

のブログへの訪問ありがとうございます。


整体と自律神経


今回も自律神経についてです。

 

 

自律神経は簡単に言うと、内臓を動かしている神経ですとお伝えしました。

整体師直伝!今さら聞けない自律神経

整体師が教えます!自律神経てどこの神経? 

 

 

自律神経は生命活動をつかさどる大事なところで、自分が思っている以上に疲れたりしているので、症状が出る前に日頃から気にかけてあげるべきですね。

 

 

整体施術でも内臓からの症状が強かったりする方は必ずみるところです。

 

 

前回は具体的に臓器の働きとの関係をみました。

整体師が考える自律神経のバランス

 

  

今日は 

整体師がしている

自律神経を整える習慣をお伝えします。

 

 

 

交感神経と副交感神経の2つがあって、それぞれがうまく働いてバランスを保つことで生命維持ができています。

 

 

バランスをより良く保つためには良い生活習慣をすることが必須です。この習慣ができていない方は不調になりやすい方だと言えます。

 

 

また、整体などの施術の効果が高まるので、私も整体院で指導したり自分でも実践しております。

 

 

あまり気にしすぎも良くないというのもあるので、できることからコツコツしていきましょう。

 

 

続きは動画で…

まだ自律神経でお悩みですか?

すでに何人もの人が自律神経のツライ症状から解放されています。

 

あなたが、ご自分の時間やお金、身体の価値を正しく理解した上で、

 

・自律神経を本気で良くしてこれからの自身の人生、健康を考えている。

・自律神経を早く改善して元通りの生活を送りたい。

・整体の知識、技術レベルが低いところは不安だ。

 

このように考えて賢い選択ができるのであれば、相-ai-整体院はあなたの探し求めていた場所です。 

 

 

↓自律神経を改善して痛みから解放されたい↓

 

相-ai-整体院での自律神経を整える整体は

いつも最後までご覧いただきありがとうございます。

どうぞ下のボタンからシェアしてください!

関連記事

おすすめの記事