膝痛は腕に原因あり!

こんにちは!山本拓城です。 

和歌山市の整体【相-ai-整体院】

のブログへの訪問ありがとうございます。

 

和歌山市から整体を通じて健康情報を発信しています。

 

腰痛や肩こりから頭痛や自律神経など、体のお悩みに関する情報を動画入りで分かりやすく解説しております。

 

 

すぐに役立つ体操や整体おすすめセルフケアなども紹介しておりますので、和歌山市の相-ai-整体院からの健康情報を最後までごらんください!


膝痛について


今日は膝痛の原因になる腕の整体おすすめセルフケアをご紹介します。

 

 

その前にこちらをご確認ください。

 

 

長引く膝痛は膝以外から負担が出ていないか考えましょう。

いつまで膝の治療を続けるつもりですか?

 

 

そして主に膝痛で見るべき筋肉はこちら。

膝痛で見るべき6つの筋肉

膝痛に股関節のストレッチが効果的!

膝痛に腰のストレッチをしてみては?

膝痛は足首の外側に問題あり?

膝痛に整体おすすめセルフケア

 

 

前回は膝裏の整体おすすめセルフケアをご紹介しました。

膝痛で膝の裏が硬くなっていませんか?

 

 

今まで股関節や足首の筋肉でしたが、今回は腕!

 

 

なぜ膝に腕なのか?その理由は3つあります。

 

 

まず1つ目は、人の体は全身にネット状に張り巡らされた筋膜の繋がりがあります。これによって、原因となるところと離れたところに痛みが出ます。

 

 

2つ目は、ここの筋肉は腕の中でも肘の筋肉になります。全身を一つのユニットとして考えた時に、腕と脚で同じ位置にあり働きや構造が似ている肘と膝はリンクしています。

 

 

ということは、肘の不調が膝に出ることもあるんです。

 

 

3つ目は膝が痛い方は腕の力を頼りにしがちで、特に階段の上り下りで使います。腕と膝を一緒に使い続けることで痛みや不調が関連付けられます。

 

 

整体では

解剖学や運動学を組み合わせたり固定観念を取り払い、一見関係のないところから原因を突き止め施術します。

 

 

つまり、痛みの原因は患部にだけあるとは考えません。患部から離れたところにこそ原因があるので全体を見るべきですね。

 

 

長年膝にお悩みのある方は、膝痛の捉え方を考え、整体の知識で全身をみていただいてはいかがでしょうか?

 

 

続きは動画で…

まだ膝痛でお悩みですか?

すでに何人もの人が膝痛から解放されています。

 

あなたが、ご自分の時間やお金、身体の価値を正しく理解した上で、

 

・膝痛を本気で良くしてこれからの自身の人生、健康を考えている。

・膝痛を早く改善して元通りの生活を送りたい。

・整体の知識、技術レベルが低いところは不安だ。

 

このように考えて賢い選択ができるのであれば、和歌山市の相-ai-整体院はあなたの探し求めていた場所です。 

 

 

↓膝痛を改善して痛みから解放されたい↓

 

相-ai-整体院での膝痛整体は

いつも最後までご覧いただきありがとうございます。

どうぞ下のボタンからシェアしてください!

関連記事

おすすめの記事