軍隊姿勢解消トレーニング!

こんばんは!やまもとひろきです。

今日もブログをご覧いただきましてありがとうございます。

 

今回はトレーニング!一見姿勢のいい人でも意外と使えていないところがあるんですよね。

 

特に腹筋が上手く使えていないことが多いですね。一度試しにやってみて下さい。

 

続きは動画で…

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