これで猫背は改善!

おはようございます。やまもとひろきです。

今日もブログへの訪問ありがとうございます!

 

姿勢についてお伝えしております。姿勢が悪いと身体の機能が下がりいろいろな障害が起こります。

 

肩コリ、五十肩、腰痛、膝痛などなど人によって様々ですが姿勢によってそれらが引き起こされていることは少なくありません。

 

では、具体的にどうやって解消していけば良いのでしょうか?

 

続きは動画で…

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